Ok. 6% powierzchni Polski zajmują młode góry fałdowe - Karpaty, w skład których wchodzą m.in.: Beskid Śląski (Skrzyczne, 1257 m n.p.m. Barania Góra, 1220 m), Beskid Mały (Czupel, 933 m. Madohora, 929 m. Leskowiec, 918 m), Beskid Makowski (Lubomir, 904 m), Beskid Wyspowy (Mogielnica, 1171 m), Beskid Żywiecki (Babia Góra, 1725 m.

Pilsko, 1557 m), Beskid Sądecki (Radziejowa, 1262 m), Gorce (Turbacz, 1311 m), Pieniny (Wysokie Skałki, 1052 m. Trzy Korony, 982 m), Tatry (Rysy, 2499 m), Beskid Niski (Lackowa, 997 m), Bieszczady (Tarnica, 1346 m. Halicz, 1333 m).

Góry Polskie oferują dobre warunki narciarskie w okresie od grudnia do końca marca (w teorii przynajmniej).
Infrastruktura narciarska w ostatnich latach uległa znacznej poprawie, powstało wiele nowych ośrodków, a w istniejących wymieniono wyciągi.

Najwięcej zmian na lepsze widać w ośrodkach województwa Małopolskiego gdzie powstały nowe ośrodki (Wierchomla) oraz rozbudowano istniejące (Białka Tatrzańska). Największym Polskim ośrodkiem pozostaje Szczyrk, jednak jego archaiczna infrastrukura powoduje, że traci on klientów na rzecz nowocześniejszch ośrodków.