Rady dla narciarzy

Przewożenie sprzętu narciarskiego wewnątrz samochodu, bez odpowiedniego zamocowania, może w razie wypadku przynieść katastrofalne skutki – wynika z…

Pomimo tego, że pogoda za oknem jest mocno jesienna, temperatury dodatnie, nie należy zapominać, że mamy połowę stycznia, czyli środek astronomicznej…

75 proc. Polaków przyznaje, że od czasu do czasu odczuwa ból mięśni, kości lub stawów, a co trzeci z nas uważa, że znacząco pogarsza on komfort życia.…

Wydaje ci się, że problemy ze stawami dotyczą tylko osób starszych lub prowadzących mało aktywny tryb życia? Warto pamiętać, że kontuzje przytrafić…

Sezon narciarski już się rozpoczął, dlatego to dobry moment, żeby przypomnieć jak odpowiednio się przygotować do wyjazdu na stok. Muszą o tym pamiętać…

Polscy narciarze i snowboardziści dojeżdżający na zagraniczne stoki własnymi samochodami coraz chętniej kupują ubezpieczenie turystyczne z…

Zima za pasem i miłośnicy białego szaleństwa z pewnością snują już plany na nadchodzący sezon. Niestety, szusowanie po stoku często kończy się różnego…

Przypadkowe zderzenie na stoku może kosztować narciarza dobrze ponad 100 tysięcy złotych i przysporzyć wielu dodatkowych kłopotów. Takich historii jak…

Zbliża się długo oczekiwany sezon sportów zimowych. Wg szacunkowych danych w Polsce na nartach jeździ około 8 mln osób. Coraz więcej z nich wyjeżdża…

Sporty zimowe zdobywają uznanie za ich ekstremalny charakter, adrenalinę, ciekawe przeżycia. Narciarstwo, szczególnie wśród osób początkujących bywa…

Portal Powder.pl wraz ekipą trenerów z firmy "All For Body" przygotował dla Was serię treningów, które pomogą Wam w przygotowaniu kondycyjnym i…

Za oknami zrobiło się coraz ciemniej i chłodniej, co zwiastuje nadchodzącą szybkimi krokami zimę. Ta pora roku ma jednak wielu zwolenników, którzy…

Największa szansa na uratowanie w przypadku zasypania lawiną śnieżną istnieje w pierwszych 15 minutach. Gdyby zdarzyło ci się spotkanie z lawiną, jest…

Wielu z nas brak w ciągu roku konsekwencji w regularnym uprawianiu sportu. Od czasu do czasu zagłuszamy wyrzuty sumienia wizytą na basenie czy…

Sezon zimowy zbliża się wielkimi krokami. Czas najwyższy pomyśleć o odpowiednich ćwiczeniach, które uchronią nas przed kontuzjami, sprawią że nauka…