Rady dla narciarzy

Planujesz ferie na stoku, lecisz na Sylwestra w Dolomity? Zabierając ze sobą sprzęt sportowy, przygotuj się na dodatkowe opłaty, które mogą wynosić…

Specjaliści w dziedzinie outdooru od lat zalecają noszenie trzech oddzielnych warstw odzieży. Taki system ubierania się ma zapewnić użytkownikom…

Prorodzinne ośrodki narciarskie, kwatery i szkółki narciarskie sprawiają, że Dolina Sztubajska oferuje najlepsze warunki do dni pełnych przeżyć…

Silberregion Karwendel to jeden z najbardziej interesujących terenów wypoczynkowych w Tyrolu. Region ciągnie się od granicy z Bawarią przez szczyt…

W większości austriackich regionów obowiązek jazdy na nartach w kasku dotyczy wszystkich dzieci do 15. roku życia.25 sierpnia 2009 rada ministerialna…

Serdecznie zapraszamy na cykl BEZPŁATNYCH wykładów związanych ze sportami zimowymi. 
W czasie wykładów będzie możliwość nie tylko dowiedzenia się jak…

Prezentacja multimedialna z przeprowadzonego wykładu na temat: "Przygotowanie motoryczne do jazdy na nartach". Całość w formie pliku PDF do pobrania.

Ruszył nowy społecznościowy portal dla całych rodzin „Mama i ja”. Jego ideą jest przede wszystkim ułatwienie społeczności rodzin narciarskich…

Dokąd samochodem i praktyczne rady:Jako naród lubimy jeździć samochodem i liczne samochody z polskimi tablicami rejestracyjnymi spotyka się…

Nawet jeśli jesteśmy bardzo ostrożni na nartach, przestrzegamy wszystkich zasad bezpieczeństwa i jeździmy oczywiście w kasku narciarskim, jazda na…

W ostatnich latach popularność sportów zimowych bardzo wzrosła. Choć od początku lat 90-tych przybywa zainteresowanych snowboardem, czy nartami…

Jak często na wymarzonym wyjeździe narciarskim, budząc się drugiego dnia, nie możemy wstać z łóżka ze względu na obolałe mięśnie czy na stoku musimy…

Kiedy rozpocząć przygotowania do sezonu narciarstkiego?Jak powinien wyglądać trening ?Co to jest sensomotoryka i czucie głebokie?Streching po nartach?…

Czy narty są bezpieczne?Kciuk narciarza i co daje tak naprawdę kask?Czy śnieg ma znaczenie?Kolano “piętą Achillesową” narciarzy?O co chodzi z tymi…

Serdecznie zapraszamy na cykl BEZPŁATNYCH wykładów związanych ze sportami zimowymi.  W czasie wykładów będzie możliwość  nie tylko dowiedzenia się jak…