Jak się ubrać na górskie wędrówki zimą?

Dlaczego odpowiednia odzież jest tak ważna na zimowych wędrówkach?

Zimowe wędrówki wiążą się ze specyficznymi warunkami, w których nieodpowiednia odzież może doprowadzić do wychłodzenia, przegrzania czy nawet kontuzji. W górach zmienne warunki atmosferyczne, silny wiatr, opady śniegu czy deszczu mogą powodować dyskomfort, a w skrajnych przypadkach zagrożenie zdrowia. Odpowiedni ubiór to taki, który zapewnia odpowiednią izolację termiczną, oddychalność, ochronę przed wilgocią oraz wygodę ruchu. Właściwie dobrana odzież pozwoli utrzymać optymalną temperaturę ciała i sprawi, że zimowa wędrówka będzie przyjemnością, a nie męczarnią.

Jakie materiały najlepiej sprawdzają się zimą?

Podstawą skutecznego ubioru na zimowe wędrówki jest system warstwowy. Składa się on z trzech podstawowych warstw: bielizny termoaktywnej, warstwy izolacyjnej oraz warstwy wierzchniej.

Bielizna termoaktywna – podstawowa bariera przed chłodem

Bielizna termoaktywna to pierwsza linia obrony przed zimnem. Powinna być wykonana z materiałów syntetycznych lub wełny merino, które odprowadzają wilgoć na zewnątrz, zapewniając komfort. Dzięki temu unikniesz uczucia chłodu spowodowanego potem. Bielizna wykonana z materiałów syntetycznych szybko schnie i dobrze oddycha, podczas gdy wełna merino dodatkowo charakteryzuje się właściwościami termoizolacyjnymi i antybakteryjnymi.

Warstwa izolacyjna – ciepło w każdych warunkach

Na warstwę bielizny zakładamy odzież, która zapewni nam odpowiednią izolację. W tym przypadku idealnie sprawdzą się bluzy trekkingowe Nessi, które doskonale chronią przed zimnem, a jednocześnie zapewniają pełną swobodę ruchów. Takie ubranie można nosić zarówno podczas wędrówki, jak i na postojach. Bluza trekkingowa Nessi wykonana jest z materiałów, które dobrze oddychają, a jednocześnie chronią przed wiatrem i niskimi temperaturami.

Warstwa wierzchnia – ochrona przed wiatrem i deszczem

Ostatnią warstwą zimowej odzieży powinna być kurtka lub płaszcz, który ochroni nas przed wiatrem, deszczem i śniegiem. Ważne, aby materiał był wiatro i wodoodporny, ale jednocześnie oddychający, aby nadmiar ciepła mógł wydostać się na zewnątrz. Wybór kurtki zależy od intensywności wędrówki oraz panujących warunków atmosferycznych. Warto wybierać kurtki, które można dostosować do zmieniających się warunków, na przykład za pomocą wentylacji czy odpinanych części.

Jakie dodatki warto zabrać na zimową wyprawę?

Oprócz podstawowych warstw odzieży warto pamiętać o kilku dodatkowych elementach, które zapewnią wygodę i bezpieczeństwo podczas wędrówek.

Kominy sportowe – ochrona przed zimnem

W zimowych warunkach warto zadbać o ochronę szyi i twarzy przed zimnym wiatrem. Kominy sportowe są doskonałym rozwiązaniem, gdyż pełnią funkcję zarówno ciepłej chusty, jak i osłony przed chłodem. Można je łatwo dostosować do swoich potrzeb – wystarczy założyć na szyję lub zasłonić nimi całą twarz. Dzięki zastosowaniu materiałów oddychających kominy sportowe zapewniają komfort nawet podczas intensywnego wysiłku.

Rękawice i czapka

Nie można zapomnieć o rękawicach oraz czapce, które chronią najbardziej narażone na zimno części ciała. Rękawice powinny być wykonane z ciepłych, ale oddychających materiałów, najlepiej z dodatkiem włókien syntetycznych lub wełny. Czapka natomiast powinna dobrze przylegać do głowy, ale jednocześnie nie powodować przegrzania. Warto wybrać taką, która będzie łatwa do schowania w plecaku, jeśli nie będzie potrzebna.

Odpowiednie obuwie

Na zimową wędrówkę niezbędne są solidne, wodoodporne buty trekkingowe, które zapewnią odpowiednią przyczepność na śliskich nawierzchniach. Obuwie powinno mieć odpowiednią membranę, która chroni przed wilgocią, oraz wyściółkę, która zapewni ciepło w chłodniejsze dni. Odzież trekkingową oraz inne przydatne akcesoria znajdziesz na stronie nessi-sport.com.

Artykuł sponsorowany