Dwie nowe pozycje ksiązkowe
W dniu 25.01.2006r. w sklepie internetowym Narty.pl pojawiły się dwie nowe pozycje książkowe dotyczące narciarstwa zjazdowego, obejmujące tematykę narciarstwa w bardzo szerokim zakresie, począwszy od przepisów prawnych dotyczących zasad bezpiecznej jazdy, poprzez szeroko zakrojony opis treningów technik jazdy, a skończywszy na informacjach dotyczących organizowania zawodów narciarskich.
1. Zbigniew Stanisławski: "NARTY 2, co każdy narciarz wiedzieć powinien" Wydawnictwo dla szkoły Wilkowice 2005r. - Cena 30zł.
Książka jest przeznaczona dla każdego, kto chce rozwijać swoje umiejętności narciarskie, w szczególności dla przyszłych i aktualnych instruktorów narciarstwa jako pomoc w ich codziennej pracy, a także dla rodziców, aby mogli wprowadzić bezpiecznie swoje pociechy w fascynujący świat białego szaleństwa.
Książka pozwoli:
- poznać przepisy prawne regulujące zasady bezpiecznej jazdy,
- usystematyzować wiedzę o ewolucjach narciarskich od pierwszych kroków na nartach do jazdy w trudnych warunkach,
- pokazać, jak otworzyć przed dzieckiem wspaniały świat przygody i zabawy na śniegu,
- poznać inne formy uprawiania narciarstwa: telemark, tury, freeskiing,
- zdobyć najważniejsze informacje pozwalające oceniać warunki śniegowe i prawidłowo zachować się w sytuacjach zagrożenia lawinowego,
- poznać historię narciarstwa od czasów sarmackich do … Adama Małysza,
- postępować prawidłowo w przypadku urazów i w udzielaniu pierwszej pomocy,
- zdobyć niezbędne informacje, jak zorganizować zawody narciarskie,
- zrozumieć prawa fizyki działające na narciarza.
KUP MNIE: "NARTY 2, co każdy narciarz wiedzieć powinien"
2. Michał Cinkusz: "NARCIARSTWO REKREACYJNE, Jazda łatwa, lekka i przyjemna" Wydawnictwo dla szkoły Wilkowice 2005r. - Cena 18zł
Jest to pierwsza książka na naszym rynku przedstawiająca pełny i skrócony trening psychiczny i ćwiczenia mentalne przygotowujące narciarza do opanowania trudnej sztuki jazdy na nartach, zanim wyjdzie na stok. Książka zawiera także zestaw ćwiczeń fizycznych pomocnych w przygotowaniu przedsezonowym, a także podstawy jazdy na nartach. Polecamy tę książkę wszystkim, szczególnie początkującym narciarzom, którzy odczuwają lęk przed jazdą na nartach.
Książka zawiera 50 fotografii, 150 sylwetek narciarza w ruchu, 60 zdjęć z ćwiczeniami imitacyjno-kondycyjnymi.
Spełnia oczekiwania tysięcy narciarzy dając im broń do szybkiego, mało uciążliwego, bezpiecznego opanowania narciarstwa rekreacyjnego. Pomija etap jazdy pługiem - tej nienaturalnej, męczącej i nieestetycznej ewolucji, która szybko się w nas zakorzenia, a prowadzi donikąd.
Autor oparł się o trzy filary: "przede wszystkim psychika, bliżej natury i nauka poprzez jazdę". Synteza ich prowadzi do narciarstwa z duszą, które traktuje narciarza nie jako martwego robota, a jak żywą inteligencję, z całym bagażem odwiecznych nawyków i chwilowych emocji. Harmonijnie łączy wiarę w siebie, treningi fizyczne i psychiczne, naturalizm, współczesny sprzęt i infrastrukturę w jedną całość. Jako jeden ze środków nauki promuje wyobraźnię i autosugestie.
Organizacja nauki, powinna zapewniać przejechanie w ciągu kilku dni w I etapie około 40 km i w II etapie 150-200 km.
Tyle jazdy czyni zupełnie realną, mało uciążliwią i prawie bezstresową metodę "Nauka poprzez jazdę", która opisana jest w części II w "Krótkim Kursie Jazdy", gdzie krok po kroku przybliża sukces końcowy - modną, estetyczną i bezpieczną jazdę na współczesnych nartach.
Część III poświęcona jest przygotowaniom. Przygotowania w sferze psychicznej to "krótki trening psychiczny", który oprócz relaksu polega na analizowaniu fotogramów i ponownym ich przeżywaniu, ale już w WYOBRAŹNI.
Część IV to compendium wiedzy, jaka przyszły narciarz dla własnej wygody i bezpieczeństwa powinien znać.
W Części V podane są w sposób instruktażowy treningi i ćwiczenia psychiczne, które w XXI wieku z pewnością trafią do sportów rekreacyjnych.
Charakterystykę książki najlepiej oddaje głos ucznia, który rozpoczynał od "klasycznego
pługu", a skończył metodą "bliżej natury": "Czuję jakbym przesiadł się z trabanta do mercedesa, z pługu ciągniętego przez konie do nowoczesnego pługu wirnikowego".
KUP MNIE "NARCIARSTWO REKREACYJNE, Jazda łatwa, lekka i przyjemna"
Serdecznie zapraszamy do lektury wyżej przedstawionych pozycji książkowych.