#
Skip to main content

Dobór kijków narciarskich – na co zwrócić uwagę podczas zakupu?

Autor: Adventures Sports | |   Dobór sprzętu
Dobór kijków narciarskich – na co zwrócić uwagę podczas zakupu? (foto: mat. prasowe)

Odpowiednio dobrane kijki narciarskie ułatwiają wypracowanie prawidłowych nawyków ruchowych podczas jazdy na nartach. Dowiedz się, dlaczego ich prawidłowa długość jest tak istotna podczas szusowania, a także na jakie inne aspekty kijków trzeba zwrócić uwagę podczas kupna.

Dlaczego musisz dobrze dopasować długość kijków narciarskich do wzrostu?

Podczas jazdy na nartach kijki pełnią kilka bardzo ważnych funkcji. Przede wszystkim pomagają w utrzymywaniu równowagi, ułatwiają również przeprowadzanie wszelkich manewrów – np. zmiany kierunku jazdy, zatrzymywanie się czy zwiększanie prędkości. Dzięki kijkom włożysz w jazdę na nartach znacznie mniej energii, ponieważ w bardzo dużym stopniu pomagają one utrzymać kontrolę na nartami.

Właśnie dlatego dobór odpowiednich kijków narciarskich jest tak istotny. Tylko dobrze dopasowane do parametrów ciała pozwolą na zachowanie prawidłowej postawy oraz wypracowanie poprawnej techniki. Zaowocuje to skuteczniejszą nauką jazdy, znacznie większym komfortem szusowania oraz mniejszym ryzykiem wystąpienia urazów lub dolegliwości mięśniowych.

Jak dobrać kijki narciarskie do wzrostu?

Prawidłowy dobór kijków jest naprawdę łatwy. Metoda, którą przedstawiamy poniżej, jest skuteczna zawsze, niezależnie od proporcji ciała tj. długości rąk, nóg oraz tułowia. Zatem jak dobrać długość kijków narciarskich prawidłowo?

  • Stań przed lustrem i chwyć kijek „do góry nogami” – uchwyt postaw na podłodze, a swoją dłonią chwyć kij w taki sposób, aby Twoja dłoń znalazła się pod koszykiem.
  • Sprawdź kąt, pod jakim zgięty jest Twój łokieć. Powinien wynosić on 90 stopni.
  • Kąt większy niż 90 stopni oznacza, że musisz wybrać dłuższe kijki.
  • Kąt mniejszy niż 90 stopni wymaga dobrania krótszych modeli.

Aby utwierdzić się w przekonaniu, że wybrałeś kijki do nart o prawidłowej długości, sprawdź, czy ich długość wynosi około 0,7 wysokości Twojego ciała. Jeśli wymiar się zgadza, długość kijków jest odpowiednia.

Kijki narciarskie – jak dobrać pozostałe parametry?

Oprócz długości duże bardzo duże znaczenie mają również inne parametry kijków narciarskich. Należą do nich materiał, kształt uchwytu, wielkość koszyka oraz pasek przy rączce.

Materiał – wybierz optymalny do swoich umiejętności

Dla początkujących narciarzy optymalnym wyborem będą kijki narciarskie wykonane z aluminium – głównie ze względu na niską cenę. Aluminiowe kijki są nieco cięższe od modeli wykonanych z kompozytów, np. włókna węglowego. Odkształcają się pod naciskiem, jednak ich wyprostowanie nie sprawia żadnych problemów.

Kijki narciarskie z włókna węglowego są lekkie i wytrzymałe. Charakteryzują się różnym stopniem elastyczności. Dlatego ważne jest, żeby dobrać je pod kątem swojej masy oraz siły, ponieważ przekroczenie granicy ich elastyczności będzie prowadziło do mikropęknięć, a w efekcie do złamania. Gwarantują bardzo wysoki komfort użytkowania, stąd ich cena jest wyższa niż kijków aluminiowych.

Uchwyt

Kijek narciarski musi doskonale leżeć w Twojej dłoni. Dlatego sięgaj po kijki przeznaczone dla narciarzy konkretnej płci lub kategorii wiekowej. Ich uchwyty są przystosowane do anatomii różnych dłoni. Ważny jest też materiał uchwytu – ważne, żeby zapewniałdobrą przyczepnośćorazminimalizował drgania i wstrząsy. Odpowiednio elastyczny pasek pozwoli Ci bezpiecznie zawiesić kijek na nadgarstku, by nie zgubić go w przypadku wypuszczenia z dłoni.

Koszyk

Wielkość koszyka zależy od powierzchni, po której będziesz szusował. Jego funkcją jest bowiem zapobieganie zbyt głębokiemu wbijaniu się kijka w śnieg. Na przygotowane, ubite stoki przeznaczone są kijki z małymi koszykami. Jeśli natomiast lubisz jeździć po miękkim puchu, wówczas większe bezpieczeństwo i komfort zapewnią Ci kije z większymi koszykami.

Dodaj komentarz