Rodzaje nart biegowych, różne techniki biegania.

Kategoria: Narty biegowe
Data publikacji: 13.01.2002
Jak wybrać narty do każdej techniki biegania, jaka technika będzie dla Ciebie najlepsza ?

Narty biegowe są na pewno zdecydowanie najbardziej wyczerpującym rodzajem narciarstwa. Nie zależnie od techniki (krok łyżwowy czy klasyczny) dobry sprzęt jest nieodzowny. Bowiem tylko taki daje kontrolę i pewność.

Narty klasyczne, mniej więcej po środku narty znajduje się obszar "trzymania" ( widoczne "łuski na spodzie narty) jej rola polega na uniemożliwieniu ześlizgu narty podczas podejścia oraz jako opór pozwalający na lepsze odepchnięcie do przodu. Najważniejszy jest dobór twardości narty, obszar trzymania musi być przyklejony do śniegu podczas odbicia i nie może dotykać śniegu podczas ślizgu. Fakt ten wymusza również dość dużą długość nart klasycznych.

Narty do "łyżwy" skating, są zazwyczaj krótsze od klasycznych, ze względu, że poruszamy się krokiem łyżwowym mają specyficzny kształt. Przy twardym śniegu wystarczają narty o długości równej wysokości narciarza, natomiast przy miękkim śniegu zaleca się narty dłuższe.

Narty "turystyczne" back country, stosuje się do wypraw w zróżnicowanym terenie, muszą być szersze (jazda po puchu) lecz nie muszą być tak twarde jak narty klasyczne. Większość modeli ma metalowe krawędzie.

Wybieramy długość nart biegowych

 

 

Długość narty

Rodzaj nart

Waga

Twardość SOFT

Twardość  MEDIUM

Twardość STIFF

Klasyczne

+ 75 kg

 

210 / 205 cm

 

75/55 kg

210 / 205 cm

205 / 200 cm

200/195 cm

55/45 kg

200 / 195 cm

195 / 190 cm

190/185 cm

- 45 kg

180 cm

 

 

Do łyżwy

+ 75 kg

 

 

200/195 cm

75/55 kg

 

200 / 195 cm

195/190 cm

55/45 kg

 

195 / 190 cm

190/185 cm

- 45 kg

 

185 / 180 cm

180/175 cm

Więcej informacji o narciarstwie biegowym można znaleźć w książkach z naszej księgarni.

Komentarze na Facebooku:

Wasze komentarze:

Napisz komentarz



* wymagane pola

X Portal Narty.pl wykorzystuje na tej stronie pliki cookies. Niektóre z nich są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania witryny. W urządzeniu, z którego aktualnie korzystasz można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Przeglądanie i korzystanie z naszej witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci Twojego urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.

Forum i Komentarze - Zasady

Autor wpisów w działach Komentarze i Forum w serwisie www.narty.pl publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność.
Właściciel serwisu Narty.pl nie ponosi żadnej odpowiedzialności za treści zamieszczane przez uczestników na łamach Narty.pl.