Rodzaje nart biegowych, różne techniki biegania.

Data publikacji:

Jak wybrać narty do każdej techniki biegania, jaka technika będzie dla Ciebie najlepsza ?


Narty biegowe są na pewno zdecydowanie najbardziej wyczerpującym rodzajem narciarstwa. Nie zależnie od techniki (krok łyżwowy czy klasyczny) dobry sprzęt jest nieodzowny. Bowiem tylko taki daje kontrolę i pewność.

Narty klasyczne, mniej więcej po środku narty znajduje się obszar "trzymania" ( widoczne "łuski na spodzie narty) jej rola polega na uniemożliwieniu ześlizgu narty podczas podejścia oraz jako opór pozwalający na lepsze odepchnięcie do przodu. Najważniejszy jest dobór twardości narty, obszar trzymania musi być przyklejony do śniegu podczas odbicia i nie może dotykać śniegu podczas ślizgu. Fakt ten wymusza również dość dużą długość nart klasycznych.

Narty do "łyżwy" skating, są zazwyczaj krótsze od klasycznych, ze względu, że poruszamy się krokiem łyżwowym mają specyficzny kształt. Przy twardym śniegu wystarczają narty o długości równej wysokości narciarza, natomiast przy miękkim śniegu zaleca się narty dłuższe.

Narty "turystyczne" back country, stosuje się do wypraw w zróżnicowanym terenie, muszą być szersze (jazda po puchu) lecz nie muszą być tak twarde jak narty klasyczne. Większość modeli ma metalowe krawędzie.

Wybieramy długość nart biegowych

  Długość narty
Rodzaj nartWagaTwardość SOFTTwardość  MEDIUMTwardość STIFF
Klasyczne+ 75 kg 210 / 205 cm 
75/55 kg210 / 205 cm205 / 200 cm200/195 cm
55/45 kg200 / 195 cm195 / 190 cm190/185 cm
- 45 kg180 cm  
Do łyżwy+ 75 kg  200/195 cm
75/55 kg 200 / 195 cm195/190 cm
55/45 kg 195 / 190 cm190/185 cm
- 45 kg 185 / 180 cm180/175 cm

Więcej informacji o narciarstwie biegowym można znaleźć w książkach z naszej księgarni.


Komentarze - Zasady

Autor wpisów w działach Komentarze i Forum w serwisie www.narty.pl publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność.
Właściciel serwisu Narty.pl nie ponosi żadnej odpowiedzialności za treści zamieszczane przez uczestników na łamach Narty.pl.

www.narty.pl używa plików cookies. Więcej info Akceptuję